Braziliaans Jiu Jitsu
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ), ook wel Gracie Jiu Jitsu genoemd, is een vechtsport die
er op gericht is om je tegenstander d.m.v. een takedown/worp/shoot zo snel mogelijk naar de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht.
Wie op de grond kan vechten heeft de beste
verdedigingskansen omdat uit onderzoek blijkt dat ongeveer 80% van alle gevechten op de grond eindigt. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat je je tegenstander
controleert. Vervolgens probeer je door een klem of een
verwurging je tegenstander tot opgave te dwingen.
Het idee achter BJJ is dat een klein of zwakker persoon met de juiste technieken en bewegingen zichzelf kan verdedigen tegen een sterker en groter persoon. Braziliaans Jiu Jitsu is dus zeer geschikt voor lichte en kleine mensen en natuurlijk ook voor vrouwen. Misschien dat het daarom wel de snelst groeiende vechtsport ter wereld is.
Je kunt BJJ bij Jiu Jitsu Factory Nederland beoefenen als zelfverdedigingsport, maar ook als competitiesport tijdens Braziliaans Jiu Jitsu en/of Grappling (zonder
pak) wedstrijden. Wil je nog een stapje verder gaan en de kracht van BJJ gebruiken, dan kun je altijd nog meedoen aan MMA/Shooto wedstrijden.
De trainingen bij Jiu Jitsu Factory bestaan uit een
goede en pittige warming-up, gevolgd door techniektraining en
uiteindelijk de laatste 30 minuten tot een uur sparren. Sparren en continu herhalen van oefeningen en (basis)technieken spelen een belangrijke rol bij alle Jiu Jitsu Factory scholen. Een bekend motto binnen ons team is daarom ook...
"Beter 10 technieken 100% beheersen,
dan 100 technieken 10% beheersen"
Kortom, Jiu Jitsu Factory biedt een compleet BJJ
en MMA programma aan voor iedereen die zichzelf wil kunnen verdedigen, fitter en sterker wil worden en/of competities wil draaien in binnen- en buitenland. En dat alles binnen een gezellig en gedreven team!
|
